メタボリック症候群の予防、改善に向けて体重管理などに注意を払う成人は、
男性67.8%、女性75.6%だそうです。
調査は昨年11月に全国の3785世帯を対象に実施され、
このうちメタボ症候群に関連するものは調査に応じた約8000人分の
回答を分析したものだそうです。
会社で受ける集団健康診断の項目にも「メタボ」に関する検査が
入っています。
体重と身長、そして腹囲(へその位置)を計るものなのですが、
内臓脂肪などは外見から見ただけでは分からないものもありますので、
一概に数値だけでの判断をしない方が良いと思いました。
体脂肪計で体重と体脂肪率を図った時に、
身長と体重で見ればどちらかと言えばやせ形だった私も、
体脂肪率が標準より高かった事に驚いた覚えがあります。
という事は内臓脂肪が蓄えられているっていう事ですよね。
ウエスト回りが標準値より大きいとそれはそれで問題ですが、
たとえ小さいとしても過信は出来ないなと感じています。
規則正しい生活と適度な運動を心がけないといけません。
ストレスをためない生活をして、ゆっくりと、
バランスのとれた食事をとる、それが健康への秘訣となります。
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お笑いタレントの加藤浩次さんが、フットサルをしていた時に右足首を骨折、入院していました。しかし無事退院し、仕事復帰します。
加藤さんは11月28日、フットサル中に転倒し右足首を脱臼骨折し、全治1カ月と診断されました。その後手術も成功し術後の経過も順調なのだそうです。
加藤さんは「いろいろとご迷惑をおかけしてすみませんでした。これからも仕事をがんばってまいりますので、引き続きよろしくお願いします」とコメントしています。
加藤さんが司会を務めている朝の情報番組「スッキリ!!」は日本テレビのアナウンサーが代役を務めていましたが、来週からは加藤さんが復帰するという事でしょう。
お笑いをしている時はエンタメ番組の司会が加藤さんに出来るのか、いささか疑問に思っていましたが、テリー伊藤さんとのコンビもあっていて波に乗っていた時期だったので、ご本人も休業はしたくなかったでしょうね。
スポーツをしていると怪我は付き物ですから仕方のない事ですけれどね。でも、運動は体に良いものです。適度にセーブしながら、フットサルなどの運動を楽しむのは良いことだと思います。
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おらわいコンビのナインティナインの岡村隆史さん(40)は、体調不良で5か月間休養していましたが、ニッポン放送「ナインティナインのオールナイトニッポン」に復帰しました。
休業中の様子を生々しく告白したそうですが、中でも周囲の気遣いで矢部さんとの電話を取り次いでもらえなかった時には落ち込んだそうですよ。
そりゃ相方と話をしようと思っても出来ないって、辛かったと思います。
マネージャーが3日はいたパンツを洗ってくれていたとか、5か月間は地獄だったとか。
結局何の病気だったかは明らかにされていませんが、「最初に異変に気付いたのは相方の矢部さんだった」というところから、もしかしたら精神的にもとても不安定な時期を過ごしたのかもしれません。
自分が休業中に仲間が元気に仕事をしている様子が見てしまうって、想像してみると結構辛いことかもしれませんね。テレビの世界なんて映らない時間が長くなればなるほど、帰ってきた時のダメージって大きい世界だと思います。だから岡村さんはNHKしか見られなかったと言ったのかもしれません。
これからは、自分をもっと大切に、と言いたいです。あんまり頑張りすぎて、また体調を崩さないようにしてほしいです。
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笑顔がどうこうというより、その笑顔を作る人がどんな人かで決まってくると思うのですが。シチェーション別に、この笑顔なら良いとか、そういう考え方もあるんですね。笑顔でときめくということすら、最近ないので、こういうランキング自体、自分にとって目新しいです。
「女性が胸キュンする男性の笑顔」について。
【1】何気なく目が合った瞬間の爽やかな笑顔【2】小さな失敗をしてしまったときの照れ笑い【3】デートの待ち合わせ場所で会った瞬間の嬉しそうな笑顔【4】おいしいものを食べているときの幸せそうな笑顔【5】勝負に勝ったときの歓喜の笑顔【6】イタズラに成功したときの無邪気な笑顔【7】女性がドジをしたときの優しい微笑み【8】動物や子供を見つめているときの素の笑顔【9】「ありがとう」と言うときの笑顔
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